Jika kamu sedang mencari jawaban atas pertanyaan: Jelaskan cara melakukan rangkaian gerakan mengguling ke depan dan guling lenting, maka kamu berada di tempat yang tepat.
Disini ada beberapa jawaban mengenai pertanyaan tersebut. Silakan baca lebih lanjut.
Pertanyaan
Jelaskan cara melakukan rangkaian gerakan mengguling ke depan dan guling lenting
Jawaban #1 untuk Pertanyaan: Jelaskan cara melakukan rangkaian gerakan mengguling ke depan dan guling lenting
Jawaban:
mengguling kedepan:
sikap awal jongkok membelakangi matras
rebahkan badan ke belakang ,kedua tangan pada atas bahu samping kepala
jatuhkan panggul dkat tumit ,rebahkan badan dgn cepat.
kedua tangan menumpu bertenaga ,dorong kedua kaki ke belakang.
mendarat dgn tangan terbuka.
luruskan ke 2 tangan serta angkat badan untk berdiri.
Guling lenting :
gerakan melenting badan ke atas depan yg disebabkan karena lemparan ke 2 kaki serta tolakan kedua tangan. tolakan itu dimulai dr sikap setengah guling ke depan dgn kedua kaki rapat serta lutut lurus.
Sekian tanya-jawab mengenai Jelaskan cara melakukan rangkaian gerakan mengguling ke depan dan guling lenting, semoga dengan ini bisa membantu menyelesaikan masalah kamu.