Jika kamu sedang mencari jawaban atas pertanyaan: Bagaimanakah gerakan langkah dan ayunan dalam senam irama, maka kamu berada di tempat yang tepat.
Disini ada beberapa jawaban mengenai pertanyaan tersebut. Silakan baca lebih lanjut.
Pertanyaan
Bagaimanakah gerakan langkah dan ayunan dalam senam irama
Jawaban #1 untuk Pertanyaan: Bagaimanakah gerakan langkah dan ayunan dalam senam irama
gerakan langkah
1.langkah biasa (loopas)
cara melakukan:
1.sikap awal posisi badan berdiri tegak,dan kedua tangan simpan di pinggang
2.ketika masuk hitungan:1.langkahkan kaki kanan dan tumit,telapak kaki,kemudian ujung jari kaki.
3.kemudian masuk hitungan:2.langkahkan kaki kiri sebagaimana kaki kanan
2.Langkah rapat(Bijtrekpas)
cara melakukan:
1.posisi awal badan berdiri tegak,dan kedua tangan di simpan pada pinggang
2.hitungan 1.dimulai dgn melakukan kaki kanan ke depan.
3. hitungan 2:si susul dgn melangkahkan kaki kiri ke depan kemudian di letakkan sejajar dgn kaki kanan.
4. selanjutnya di langkah-langkah kaki kanan dan kaki kiri.
gerakan ayunan
1.mengayunkan lengan lurus ke atas .
cara melakukan:
1.sikap awal posisi badan berdiri tegak,kemudian jalan di tempat dgn kedua tangan rapat di samping badan.
2. ayunkan lengan dari samping badan sampai lurus ke atas,kemudian kembali lagi
3.lakukan secara bergantian dgn tangan yg lain dan posisi badan tetap di tempat
(^_^)
Sekian tanya-jawab mengenai Bagaimanakah gerakan langkah dan ayunan dalam senam irama, semoga dengan ini bisa membantu menyelesaikan masalah kamu.