Bila kamu lagi butuh jawaban atas pertanyaan: 1. Tiga tahap dalam melakukan loncat kangkang adalah a. Pemanasan,gerakan inti,dan pendinginana b. L…, maka sobat sudah ada di laman yang benar.
Di laman ini tersedia pilihan solusi tentang soal tadi. Ayok lanjutkan membaca …
——————
Pertanyaan
1. Tiga tahap dalam melakukan loncat kangkang adalah
a. Pemanasan,gerakan inti,dan pendinginana
b. Lari cepat,tolakan, dan gerakan saat meayang di udara
c. Tolakan melewatkan kaki di atas peti lompat dan pendaratan
d. Kuda kuda gerakan inti,dan gerakan penutup
e. Jongkok, beguling,dan jongklok kembali
2. Loncat kangkang di lakukan oleh pesenam dengan di awali gerakan…
a. Melayang
b. Mendarat
c. Berputar
d. Berlari
e. Menolak
3. Alat bantu yg bisa di gunakan dalam loncat kangkang adalah
a. Kuda-kuda pelana
b. Tali
c. Pelang sejajar
d. Palang bertingkat
e. Kuda-kuda lompat
4. gerakan tahap melewatkan kaki di atas peti lompat pada loncat kangkang adalah
a. melakukan tolakan kaki
b. kedua tangan menahan kedua kaki
c. kedua kaki di buka lebar lebar
d. menderat dg kedua kaki
e. posisi badan tetep terjal
5. Pernapasan yang di lakukan waktu renang dalam air yaitu pernapasan….
a. Paru-Paru
b. Mulut
c. Hidung
d. Dada
6. Gaya dalam cabang olahraga renang yang tidak terkait dengan teknik teknik tertentu adalah
a. Renang gaya bebas
b. Renag gaya dada
c. Renang ga punggung
d. Renang gaya katak
e. Renang gaya limba lumba
7. organi sai renang dunia ada;ah
a. Fifa
b. Fani
c. Prsi
d. Fina
e. Forki
8. Pada cabang olah raga renang memiliki beberapa gaya renang salah satunya renang gaya
bebas pada renang gaya bebeas posisi tubuh adalah
a. Terlantang
b. Terungkap
c. Terbaring
d. Jongkok
e. Tiduran
9. setiap gerakan senama irama di awali dan di akhiri dengan…
a. Tersenyum
b. Menari-nari
c. Hormat
d. Sikap sempurna
e. Bebas bergerak
10. Ayunan lengan kiri kebelakang di ikuti dengan lutut menekuk gerakan ini merupakan
bentuk
a. Ayunan satu lengan ke samping
b. Ayunan dua lengan ke samping
c. Ayunan dua lengan depan belakang
d. Ayuna dua lengan saling di muka badan
e. Versiny ayunan lengan
11. Konponen fisik yg di hasilkan dari kegiatan senam adalah
a. Kekuatan dan daya tahan otot
b. Kekuatan dan kelentukan
c. Kelentukan
14. Besarnya pengeluaran kalori dalam aktifitas fisik ringan adalah….
a. 2,5-4.9 kkal per menit
b. 3,1-4,4 kkal per menit
c. 5,8-7,44kkal per menit
d. 6,7-8,4,5kkal per menit
e. 7,3-9,4,7kkal per menit
15. Besarnya pengeluaran kalori dalam aktifitas fisik berat adalah….
a. 7,5-12 kkal per menit
b. 3,3-4,4 kkal per menit
c. 5,8-7,4kkal per menit
d. 6,8-8,4kkal per menit
e. 7.0-9,4kkal per menit
16. contoh aktivita fisik berat adalah
a. Naik gunung
b. nenyapu
c. mencucui
d. membaca
e. menjemur
17. berikit ini merupakan jenis jenis narkoba, kecuali…
a. Narkotika
b. Pisikotropika
c. Nikotin
d. Alkohol
e. Soda
18. Berikut ini yang merupakan resiko penyalahgunakan narkoba yaitu
a. Kebygaran
b. Menigkatkan daya tahan tubuh
c. Menambah nafsu makan
d. Kecanduaan
e. Kelaparan
19. Jenis narkotika yang penggunannya menyerupai rokok adalah…
a. Ganja
b. Sabu-sabu
c. Kokain
d. Inex
e. Putaw
20. jenis narkotika yang di ambil dari daun adalah….
a. Kokain
b. Ekstasi
c. Putaw
d. Heroin
e. Morfin
Solusi #1 untuk Soal:
1. Tiga tahap dalam melakukan loncat kangkang adalah
a. Pemanasan,gerakan inti,dan pendinginana
b. Lari cepat,tolakan, dan gerakan saat meayang di udara
c. Tolakan melewatkan kaki di atas peti lompat dan pendaratan
d. Kuda kuda gerakan inti,dan gerakan penutup
e. Jongkok, beguling,dan jongklok kembali
2. Loncat kangkang di lakukan oleh pesenam dengan di awali gerakan…
a. Melayang
b. Mendarat
c. Berputar
d. Berlari
e. Menolak
3. Alat bantu yg bisa di gunakan dalam loncat kangkang adalah
a. Kuda-kuda pelana
b. Tali
c. Pelang sejajar
d. Palang bertingkat
e. Kuda-kuda lompat
4. gerakan tahap melewatkan kaki di atas peti lompat pada loncat kangkang adalah
a. melakukan tolakan kaki
b. kedua tangan menahan kedua kaki
c. kedua kaki di buka lebar lebar
d. menderat dg kedua kaki
e. posisi badan tetep terjal
5. Pernapasan yang di lakukan waktu renang dalam air yaitu pernapasan….
a. Paru-Paru
b. Mulut
c. Hidung
d. Dada
6. Gaya dalam cabang olahraga renang yang tidak terkait dengan teknik teknik tertentu adalah
a. Renang gaya bebas
b. Renag gaya dada
c. Renang ga punggung
d. Renang gaya katak
e. Renang gaya limba lumba
7. organi sai renang dunia ada;ah
a. Fifa
b. Fani
c. Prsi
d. Fina
e. Forki
8. Pada cabang olah raga renang memiliki beberapa gaya renang salah satunya renang gaya
bebas pada renang gaya bebeas posisi tubuh adalah
a. Terlantang
b. Terungkap
c. Terbaring
d. Jongkok
e. Tiduran
9. setiap gerakan senama irama di awali dan di akhiri dengan…
a. Tersenyum
b. Menari-nari
c. Hormat
d. Sikap sempurna
e. Bebas bergerak
10. Ayunan lengan kiri kebelakang di ikuti dengan lutut menekuk gerakan ini merupakan
bentuk
a. Ayunan satu lengan ke samping
b. Ayunan dua lengan ke samping
c. Ayunan dua lengan depan belakang
d. Ayuna dua lengan saling di muka badan
e. Versiny ayunan lengan
11. Konponen fisik yg di hasilkan dari kegiatan senam adalah
a. Kekuatan dan daya tahan otot
b. Kekuatan dan kelentukan
c. Kelentukan
14. Besarnya pengeluaran kalori dalam aktifitas fisik ringan adalah….
a. 2,5-4.9 kkal per menit
b. 3,1-4,4 kkal per menit
c. 5,8-7,44kkal per menit
d. 6,7-8,4,5kkal per menit
e. 7,3-9,4,7kkal per menit
15. Besarnya pengeluaran kalori dalam aktifitas fisik berat adalah….
a. 7,5-12 kkal per menit
b. 3,3-4,4 kkal per menit
c. 5,8-7,4kkal per menit
d. 6,8-8,4kkal per menit
e. 7.0-9,4kkal per menit
16. contoh aktivita fisik berat adalah
a. Naik gunung
b. nenyapu
c. mencucui
d. membaca
e. menjemur
17. berikit ini merupakan jenis jenis narkoba, kecuali…
a. Narkotika
b. Pisikotropika
c. Nikotin
d. Alkohol
e. Soda
18. Berikut ini yang merupakan resiko penyalahgunakan narkoba yaitu
a. Kebygaran
b. Menigkatkan daya tahan tubuh
c. Menambah nafsu makan
d. Kecanduaan
e. Kelaparan
19. Jenis narkotika yang penggunannya menyerupai rokok adalah…
a. Ganja
b. Sabu-sabu
c. Kokain
d. Inex
e. Putaw
20. jenis narkotika yang di ambil dari daun adalah….
a. Kokain
b. Ekstasi
c. Putaw
d. Heroin
e. Morfin
Jawaban:
Meningkatkan daya tahan tubuh
Penjelasan:
Adalah Makanan Yang Sehat
——————
Demikian jawaban mengenai 1. Tiga tahap dalam melakukan loncat kangkang adalah a. Pemanasan,gerakan inti,dan pendinginana b. L…, mimin harap dengan solusi di atas bisa bantu memecahkan soal kamu.
Jika sobat masih mempunyai soal lain, [silahkan|tak usah sungkan untuk pakai menu search yang ada di website ini.