Apabila teman-teman sedang memerlukan jawaban atas soal: 1.jelaskan arti kebugaran jasmani secara umum 2.sebutkan komponen-komponen kebugaran jasmani 3.sebut…, maka sobat ada di situs yang benar.
Di laman ini tersedia beberapa solusi mengenai soal tersebut. Ayok baca kelanjutannya ….
——————
Pertanyaan
1.jelaskan arti kebugaran jasmani secara umum
2.sebutkan komponen-komponen kebugaran jasmani
3.sebutkan manfaat kebugaran jasmani bagi kita
4.sebutkan jenis2 latihan yang dapat meningkatkan daya tahan jantung paru.
Solusi #1 untuk Pertanyaan: 1.jelaskan arti kebugaran jasmani secara umum
2.sebutkan komponen-komponen kebugaran jasmani
3.sebutkan manfaat kebugaran jasmani bagi kita
4.sebutkan jenis2 latihan yang dapat meningkatkan daya tahan jantung paru.
Jawaban:
1. kebugaran jasmani adalah kesanggupan dan kemampuan tubuh melakukan penyesuaian terhadap pembebanan fisik
2.kekuatan , daya tahan , daya otot , kecepatan , daya lentur
3.menjaga kesehatan , memperbaiki mood , mengurangi stres
4. lompat tali , berenang , naik tangga , bersepeda
Penjelasan:
maaf ya kalau salah
——————
Sekian jawaban tentang 1.jelaskan arti kebugaran jasmani secara umum 2.sebutkan komponen-komponen kebugaran jasmani 3.sebut…, diharapkan dengan jawaban ini dapat membantu memecahkan soal teman-teman.
Bila sobat masih mempunyai soal yang lain, [silahkan|tidak usah sungkan untuk gunakan menu pencarian yang ada di laman ini.