Bila kamu sedang memerlukan jawaban atas pertanyaan: “membuat ppt nomor” lompat atletik”, maka kamu ada di halaman yang tepat.
Di laman ini ada pilihan solusi tentang pertanyaan itu. Yuk telusuri lebih lanjut.
——————
Pertanyaan
membuat ppt nomor” lompat atletik
Jawaban #1 untuk Soal: membuat ppt nomor” lompat atletik
PPT ATLETIK
LOMPAT TINGGI
4 tahapan posisi dalam teknik lompat jauh :
1. awalan : gerakan berlari menuju mistar
2. tolakan : gerakan tumpuan kaki pada lantai dasar untuk menaikkan badan menuju mistar
3. melayang : gaya saat posisi badan berada diatas mistar atau di udara
4. mendarat terjatuhnya badan diatas matras
MACAM
MACAM GAYA LOMPAT TINGGI
1. teknik straddle
Teknik straddle dilakukan dengan mengambil jarak awalan dari smping antara 4,6,8,atau 10.
Teknik awalan straddle ;
-mengambil posisi ancang-ancang tidak terlalu jauh
-berlali dengan kecepatan sedang
-posisi awalan dari samping sekitar 30sampai 40 derajat dengan posisi tiang lompatan
-berlari agak sorong dari mistar
Teknik tolakan straddle :
-posisi badan tengkurap
Teknik tolakan straddle :
-menggunakan tumpuan kaki terdekat dengan mistar
-ketika ingin melakukan tolakan, posisi badan agak meraebah
-posisi kaki tumpuan menolak ke atas hingga kedua lutut kaki lurus dan kedua tangan dan kaki diayunkan dengan tenga penuh ke depan
Teknik straddle di atas mistar
-posisi badan tengkurap
-ketika badan susdah mulai turun posisi kaki harus segera di luruskan ke belakang
Teknik mendarat straddle ;
Jika menggunakan tumpuan kaki kiri maka posisi pendaratan memakai kaki kanan terlebih dahulu , kemudian dilanjutkan dengan gerakan posisi berguling.
DOWNLOAD FILE
Find new research papers in:
Physics
Chemistry
Biology
Health Sciences
Ecology
Earth Sciences
Cognitive Science
Mathematics
Computer Science
maaf kalau salah
jangan lupa follow aku ya kak
jadikan jawaban yang terbaik ya kak
——————
Sekian tanya-jawab mengenai membuat ppt nomor” lompat atletik, semoga dengan solusi tadi bisa membantu menjawab pertanyaan kamu.
Mungkin sobat masih mempunyai pertanyaan lain, [silahkan|tidak usah ragu buat gunakan menu pencarian yang ada di halaman ini.